Kundalini-Yoga während der Schwangerschaft kann Dir nicht nur helfen typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen, Wassereinlagerungen etc. zu lindern, sondern es kann Dir auch helfen mit den vielen Veränderungen, die in dieser einzigartigen Zeit passieren, besser umzugehen. Zudem kannst Du durch das Yoga Deine Intuition, Dein Selbstvertrauen und Deine Selbstheilungskräfte stärken bzw. wecken, indem Du Dich und Deinen Körper besser wahrnehmen und spüren lernst. Außer dem beinhaltet der Yogaunterricht das Erlernen verschiedener Atemtechniken als grundlegende Vorbereitung auf die Geburt Deines Babys.
Lass Dich darauf ein Deine Schwangerschaft auf eine ganz andere und neue Art und Weise zu erleben und zu genießen!
Fühle Dich jeder Zeit herzlich willkommen.
Du brauchst keine yogischen Vorkenntnisse.
Kursleitung: Laura Papaux
Voranmeldung erbeten laura_papaux@gmx.de
Termine:
- Donnerstag
- 18:00 Uhr